Ciudad de México.- Con el inicio del nuevo año, la mayoría de las personas nos planteamos propósitos que giran en torno a vivir de manera más saludable: perder peso, hacer ejercicio y adoptar hábitos nutricionales más balanceados. Sin embargo, sabemos que fijar esas metas no es suficiente para un cambio duradero en nuestro estilo de vida; es por ello que Splenda presenta la segunda edición del Reto 21 días, diseñado por expertos en nutrición para ayudarte a transformar tus hábitos y mejorar tu bienestar.
Cambiar la alimentación y adoptar un estilo de vida más activo no es tarea fácil. En México, por ejemplo, se estima que dos de cada tres personas consumen hasta tres veces más azúcar de lo recomendado por la Organización Mundial de la Salud (OMS). Por esta razón, Splenda busca hacer este proceso más accesible con su Reto 21 días. Más que solo reducir el consumo de azúcar, la marca busca fomentar un cambio integral en los hábitos alimenticios, contribuyendo a construir el camino hacia un estilo de vida más saludable y menos complicado.
Esto va relacionado con los recientes anuncios de la marca donde amplió su portafolio con la integración de una variedad de opciones que contribuyen a complementar la alimentación saludable, tales como Splenda Balance, que es el snack bebible perfecto para llevar a todos lados y que te ayuda a mantenerte satisfecho por más tiempo, y Splenda concentrados en polvo para preparar aguas de sabor sin azúcar.
Con el Reto 21 días de Splenda lograrás un bienestar integral
En línea con su compromiso de ayudar a las personas a disminuir su consumo de este endulzante tradicional, el Reto 21 días de Splenda se presenta como un aliado para implementar cambios sencillos pero poderosos en tu vida diaria. La meta aquí no es solo reducir el azúcar, sino abordar tu bienestar desde todos los ángulos: alimentación, actividad física y salud en general, transformando tu estilo de vida por completo.
Para ser parte del reto, solo debes registrarte del 23 de enero al 11 de febrero en https://reto21consplenda.com/, donde recibirás un link para unirte a un grupo controlado de Facebook. Al llenar tus datos, recibirás de manera gratuita un plan semi personalizado de alimentación para arrancar el 12 de febrero.
El Reto 21 días de Splenda no solo es un desafío individual, sino una comunidad comprometida contigo. A través del grupo de Facebook, se compartirá diariamente información valiosa como consejos prácticos, rutinas de ejercicio tanto funcional como cardio, deliciosas recetas, lista de equivalencias y clases de cocina.
En palabras de Erika Rius, nutrióloga y brand reputation & health marketing manager Latam de Splenda, “imagina estos 21 días como una especie de aventura donde te propones dejar atrás esos hábitos no tan saludables y abrazar nuevos que te acerquen a una vida más balanceada. El secreto para introducir o eliminar un hábito está en el deseo genuino de cambio y en adoptar acciones simples pero constantes”.
¿Por qué 21 días? Expertos como el cirujano Maxwell Matz y el psicólogo William James sugieren que este con ese tiempo las personas podrían asimilar un cambio y formar nuevos hábitos. En línea con esta teoría, el Reto 21 días de Splenda te motivará a introducir transformaciones graduales pero constantes en tu vida.
Con deliciosos sabores y opciones que se adaptan a tus necesidades, Splenda se convierte en el aliado perfecto en tu viaje hacia una vida más saludable. ¡Únete al Reto 21 días de Splenda y haz del 2024 tu año para brillar con bienestar!
¿Qué esperar de este reto?
– Planes de alimentación semi-personalizados
– Lista de supermercado para seguir el plan sin complicaciones
– Rutinas de ejercicio
– Clases de cocina
– Comunidad de apoyo para compartir logros
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