Ciudad de México.- De acuerdo con la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), 15 de cada 100 habitantes en el país padecen depresión. Una forma de depresión es el trastorno afectivo estacional o también llamada depresión navideña, cuyos síntomas son exceso de sueño, cansancio o falta de energía. Y aunque parezca que este padecimiento sólo ocurre en adultos, la realidad es que los niños también padecen de esta depresión invernal.
Es especialmente a niños y adolescentes entre 7 y 13 años a quienes más afecta la depresión de esta temporada navideña. Por ello, Frody llevará un momento de felicidad a 200 niños de tres albergues de la Ciudad de México: Casa de las Mercedes, Antonio de Mendoza, A.C. y Ministerios de Amor, con quienes compartirá helado, dulces y piñatas para ayudar a mantener su buen estado de ánimo en esta época del año.
El helado es un postre que combate la depresión
El helado es un excelente postre que sirve como aliciente para mantener el buen estado de ánimo de quien lo consume, ya que contiene un aminoácido llamado triptófano, responsable de aumentar los niveles de serotonina, la hormona que inhibe los síntomas de depresión. Asimismo, esta hormona relaja a las personas y las ayuda a conciliar mejor el sueño durante la noche.
Para Beatriz Rodríguez, directora general de Frody, acompañar a los niños de estos albergues es una manera significativa de cerrar el año. “En Frody siempre ha sido muy importante compartir la dicha del cierre de año con algún sector vulnerable de la población y qué mejor que sea a través de un mensaje de apoyo y comprensión no sólo para ellos, sino para todo el mundo. Muchas personas atraviesan estas fechas en medio de situaciones complicadas, por lo que es primordial no normalizar los estados de depresión como algo natural y, al contrario, impulsar la atención a la salud mental como un asunto serio”, sostuvo.
Por lo tanto, si bien es normal sentir tristeza algunos días del mes, si este sentimiento es constante durante varios días, impide que se realicen otras actividades que normalmente se disfrutaban y cambia patrones como el hambre y sueño, es imperante asistir con un especialista de la salud mental.
Es así como Frody reitera su compromiso con las causas sociales del país y agradece a sus consumidores por un año más como el consentido de miles de paladares en el Valle de México.
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