Ciudad de México.- Dormir bien trae muchos beneficios a la salud y belleza y hace que tu cuerpo funcione correctamente. Si últimamente no puedes dormir o simplemente vas a la cama pero al día siguiente despiertas con fatiga, deberías pensar en renovar tu colchón.
Expo Colchones y Salas, la tienda de productos para el descanso más grande de México, comparte cinco señales que indican que es hora de comprar un colchón nuevo:
1. Dolores en el cuerpo
En el último mes, ¿cuántas veces has despertado con dolor de espalda o cuello sin motivo? Si cada día te despiertas con malestar o dolor en la zona lumbar o en la espalda, puede ser que tu colchón ya no esté resultando un buen apoyo para la parte superior de tu cuerpo.
2. El colchón está hundido o perdió su forma
Cuando el colchón pierde su firmeza, los resortes se mueven de lugar, tiene hendiduras o la superficie es desigual, significa que tu colchón ya dio lo que tenía que dar. Observa bien el colchón sin la sábana y busca pequeños hoyuelos, bultos o desniveles. Si los hay, es momento de cambiar de colchón.
3. Te levantas cansado
Una de las principales razones por las que debes cambiar tu colchón es por el cansancio extremo que tienes. Si te levantas sin ganas, te mueves constantemente durante la noche o no encuentras una postura cómoda para dormir, definitivamente te urge uno nuevo. El peso corporal y el estilo de vida que tenemos son fundamentales para considerar el tipo de soporte que requerimos.
4. Tu colchón tiene más años que tú
¿Cuántos años tiene tu colchón? Al igual que los alimentos y las medicinas, los colchones tienen fecha de caducidad, durando aproximadamente de 7 a 10 años. Después de ese tiempo, ya no brindan el mejor soporte, especialmente si tienen resortes, y se vuelven incómodos.
5. Hace ruidos extraños
Actualmente los colchones tienen nuevos formatos para el descanso y ya son pocos los que tienen resortes como soporte, al menos de manera superficial. Si tu colchón “cruje” o hace sonidos extraños, ¡es hora de cambiarlo! Al sentarte, tu colchón debe ser silencioso y no hacer todo un concierto cuando te sientas en él.
Si descubriste que es hora de renovar tu colchón, Expo Colchones y Salas es la única tienda de colchones con cabina de diagnóstico especializado que, a través de tecnología de punta, mide los puntos de presión de los usuarios, dando el diagnóstico correcto de la mano de especialistas del descanso, quienes te asesorarán sobre cómo estás durmiendo y qué colchón necesitas.
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