Ciudad de México.- El baño es uno de los momentos del día en el que nuestro cuerpo está más receptivo, pero ¿sabías que tiene muchos beneficios para nuestra salud física y emocional?
Cada día es una oportunidad para incluir pequeñas acciones que nos hagan sentir bien, nos motiven y nos den el descanso físico y emocional que necesitamos. Ya sea que desees iniciar tu día con vitalidad o finalizar la noche con tranquilidad, el baño es una de las mejores terapias que puedes tener para recargarte de energía y vitalidad.
Ese momento, además de favorecer la relajación mental, es positivo para nuestro bienestar físico y más cuando se incluyen productos de buena calidad en la rutina de baño que cuidan nuestra piel, dejándola suave y renovada, tal como la línea Bath & Spa de Lirio.
¿Qué beneficios obtenemos del baño?
1. Momento íntimo y tranquilidad: Bañarnos es un momento de soledad y privacidad perfecto para conectar con nosotros mismos. No importa si es largo o corto, sólo necesitas algunos segundos para respirar profundamente, cerrar los ojos y disfrutar la caída del agua.
2. Relaja: El agua tibia relaja los músculos y genera la liberación de tensión. Esto se produce porque se dilatan los vasos sanguíneos y se favorece la oxigenación; por ello, en ocasiones podrás notar que los dolores musculares disminuyen después de un baño. Podemos potencializar las sensaciones en la ducha utilizando productos con ingredientes naturales que emanen aromas agradables, los cuales producirán una sensación de relajación o nos darán un boost de energía.
3. Calma dolores de cabeza y descongestiona: El agua caliente durante el baño ayuda a liberar tensión y oxigenar el cuerpo, por lo que es ideal para calmar el malestar cuando hay estrechamiento de los vasos sanguíneos en la cabeza. Además, cuando existe secreción nasal o resfriado, el baño ayuda a descongestionar la nariz y garganta, ya que las mucosidades se hacen más líquidas y salen con más facilidad.
4. Ayuda a conciliar el sueño: El baño lleva a un estado de relajación importante que favorece el sueño, así que si tienes problemas para dormir, una buena idea es darte un baño antes de ir a la cama. Para potencializar este efecto puedes utilizar jabones con aroma suave y agradable como los de Bath & Spa de Lirio.
5. Elimina toxinas: Un baño con agua tibia es una manera natural de purificar la piel, ya que el calor ayuda a abrir los poros, permitiéndole al cuerpo desechar toxinas.
6. Momento perfecto para cuidar la piel: Al estar receptivo nuestro cuerpo durante el baño, es el momento perfecto para cuidar la piel y esto se puede lograr con productos hechos con ingredientes naturales que ayuden a que la piel se mantenga limpia, sana y suave.
Lirio ha buscado cuidar todos los tipos de pieles, desde las suaves y delicadas como la de los bebés hasta las trabajadoras, sensibles o tatuadas; por ello, sus jabones de tocador y jabones líquidos corporales están hechos con menos de 10 ingredientes de origen natural y aromas inigualables que estimulan los sentidos.
Además, su fórmula UltraHumect hecha a base de emolientes naturales limpia, suaviza, renueva y aumenta el grado de humedad de la piel.
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